برقراري روابط جنسي در زندگي زناشويي حد همسريابي شيدايي خاصي دارد؟

حد و حدود رابطه جنسي در زندگي مشترك را بدانيد
اين روزها مجبوري ساعت‌هاي زيادي در روز كار كني تا بتواني از پس اجاره خانه و هزينه‌هاي زندگي برآيي. خستگي و استرس ناشي از كار از يك طرف، برآورده‌نشدن نيازها و انتظارهاي زندگي زناشويي هم از طرف ديگر وضعيت را بدتر مي‌كند…

برخي‌ معتقدند رضايت از زندگي مشترك در احساسات مثبت، دوست داشتن، رضايت جنسي، توافق در امور اقتصادي، خانه‌داري و تربيت فرزند معنا مي‌شود. متخصصان اعتقاد دارند پايين‌بودن سطح ميل جنسي هم يكي از متداول‌ترين مسائل و مشكلات جنسي خانواده‌ها در قرن حاضر است. اينكه ميل جنسي در حال حاضر نسبت به سال‌هاي قبل كمتر شده يا نه، مشخص نيست اما يك چيز قطعي است و آن اينكه شكايت خانم‌ها بيشتر است.

با دكتر سيدعلي آذين، متخصص پزشكي‌اجتماعي و مدير درمان و مسوول كلينيك سلامت جنسي مركز درمان ناباروري و سقط مكرر ابن‌سينا درباره اين مطلب گفت‌وگو كرده‌ايم كه واقعا چه ميزان رابطه زناشويي طبيعي به حساب مي‌آيد.

آيا دفعات برقراري روابط زناشويي حد خاصي دارد؟
اين سوال براي بسياري از زوج‌ها مطرح است اما پيش از پاسخ به آن لازم مي‌دانم در مورد باور نادرستي كه متاسفانه بسيار هم شايع است، سايت همسريابي سايت همسريابي سيقه سيغه سيغه سيغه سايت صيغه موقت
http://p30far30.ir/ صيقه توضيح دهم؛ متاسفانه اغلب زن و شوهرها تصور مي‌كنند كه معني رابطه زناشويي فقط انجام نزديكي است درحالي كه اين تفكر باعث مي‌شود زوج نه‌تنها خود را از لذت ساير تعامل‌هاي جنسي به‌خصوص جنبه‌هاي عاطفي آن محروم كنند، بلكه اگر به هر دليل براي هركدام عذري ايجاد شود (از انواع بيماري تا شرايطي كاملا طبيعي مثل دوران قاعدگي) رابطه زناشويي آنها تعطيل مي‌شود و اين به‌خصوص در درازمدت، براي زندگي زناشويي مفيد نيست.

وقتي از رابطه زناشويي صحبت مي‌شود، منظور انواع تعامل ممكن بين دو طرف است كه مي‌تواند از يك معاشقه ساده بدون نيت رسيدن به ارگاسم تا رفتار جنسي توام با اوج لذت جنسي براي يكي يا هر دو طرف يا در نهايت همراهي آن با نزديكي جنسي باشد. در مورد تعداد دفعات برقراري رابطه زناشويي نيز برداشت‌هاي نادرست بسياري وجود دارد كه همكاران ما در بخش سلامت و همچنين رسانه‌هاي معتبر و مسووليت‌پذير بايد براي اصلاح آنها تلاش كنند.

تعدد روابط زناشويي ضرري متوجه زوج نمي‌كند؟
به عنوان يك قاعده كلي، در صورتي كه ممنوعيت پزشكي وجود نداشته باشد (كه موارد آن بسيار محدود و تشخيص آن نيز فقط با پزشك معالج است)، دفعات برقراري رابطه زناشويي هيچ محدوديت خاصي ندارد و هيچ‌كس نمي‌تواند براي آن عدد و رقم، تواتر يا كميت خاصي تجويز كند اما در مواردي مثل الگوي رفتار جنسي وسواسي يا اعتياد به روابط جنسي (كه ماهيت مورد دوم هنوز هم مورد مناقشه است)، استثناء وجود دارد و بايد به‌وسيله متخصصان، به‌خصوص روان‌پزشكان، بررسي و پيگيري شود.

پس اين باور كه يك زوج طبيعي بايد هفته‌اي يكبار رابطه زناشويي داشته باشند، چندان درست نيست؟
تمايل به برقراري رابطه زناشويي در افراد مختلف متفاوت است و نمي‌توان گفت برقراري چه تعداد رابطه زناشويي در يك زمان معين نشانه طبيعي بودن همسران است. گاهي همكاران زوج‌هايي را براي درمان به كلينيك ارجاع مي‌دهند چون مثلا فقط ماهي يك بار رابطه دارند! ولي در بررسي‌هاي انجام‌شده، سايت همسريابي سايت همسريابي سيقه سيغه سيغه سيغه سايت صيغه موقت
http://p30far30.ir/ صيقه معلوم مي‌شود هيچ اختلال عملكردي وجود ندارد و هر دو طرف هم از زندگي جنسي و عاطفي خود راضي هستند. طبيعي است كه ما هم جز دادن اطمينان به آنها كه همه چيز عادي است، هيچ مداخله ديگري را صلاح نمي‌دانيم.

برخي مردها معتقدند رابطه زناشويي انرژي زيادي از آنها مي‌گيرد، اين تصور درست است؟
نه! درواقع يكي از دلايلي هم كه باعث مي‌شود موضوع دفعات رابطه زناشويي در اذهان اهميت ويژه‌اي پيدا كند، باورهاي غلط درخصوص انرژي لازم براي اين فعاليت‌ها و احتمال ضعيف‌شدن بنيه و توان عمومي فرد است.

يكي از چيزهايي كه افراد در مطب‌ها و كلينيك‌ها درخواست مي‌كنند، تجويز دارو يا مكمل‌هاي غذايي براي تقويت بنيه عمومي يا جنسي براي خود يا شريك زندگي شان است. به‌نظر مي‌رسد باورهاي قبلي رايج در جامعه، در كنار تبليغات وسيع در خصوص محصولاتي با اين ويژگي، به فراگير شدن اين تصور غلط كمك كرده‌اند، به‌خصوص در مورد مردان، چون فعاليت جنسي به خروج فرآورده‌اي از بدن منجر مي‌شود كه از ديرهنگام به مفاهيمي همچون انرژي حياتي يا مايع حيات‌بخش و… منتسب مي‌شده است و اين، باور اينكه روابط زناشويي توانايي جسمي بالايي مي‌طلبد، بسيار تقويت كرده است.

درحالي كه برخلاف تصور رايج، روابط زناشويي چندان فعاليت سنگيني محسوب نمي‌شود. اگرچه ميزان مصرف انرژي در جريان اين رابطه به عواملي همچون نوع، مدت و شدت فعاليت‌هاي مختلف و جثه فرد بستگي دارد ولي مطالعه‌هاي مختلف نشان مي‌دهند با وجود تنوع روابط، دامنه مصرف انرژي در مراحل مختلف يك ارتباط ۳۰ دقيقه‌اي، بين ۵۰ تا ۱۵۰ كيلوكالري است (از يك رابطه ملايم تا رابطه‌اي بسيار فعال).

اين اعداد وقتي بيشتر مفهوم پيدا مي‌كنند كه بدانيد يك فنجان بستني وانيلي به‌طور متوسط ۳۰۰ كيلوكالري انرژي دارد، يعني انرژي لازم براي دو بار برقراري ارتباط زناشويي كاملا فعال!

چه زماني زياده‌روي در اين رابطه نوعي بيماري به شمار مي‌رود؟
فعال بودن از لحاظ جنسي نه‌تنها ضرري ندارد بلكه با افزايش سن اهميت خاصي نيز پيدا مي‌كند. سايت همسريابي سايت همسريابي سيقه سيغه سيغه سيغه سايت صيغه موقت
http://p30far30.ir/ صيقه زنده و با طراوت نگه‌داشتن رابطه زناشويي در سنين بالاتر نه‌تنها به حفظ كيفيت زندگي و سلامت روان و حفظ صميميت زوج كمك مي‌كند، بلكه از لحاظ بيولوژيك نيز كاركرد و سلامت اندام‌هاي تناسلي در هر دو جنس با فعاليت جنسي مستمر تا سنين بالاتري تضمين مي‌شود.

آيا داشتن رابطه زناشويي كوتاه‌مدت، نااميدكننده است؟
اين مساله هم يك باور غلط ديگر است. همانطور كه گفته شد براي يك رابطه زناشويي موفق حداكثر يا حداقل زمان تعريف نشده است. برخي افراد فقط زمان بين دخول تا انزال را درنظر مي‌گيرند و در صورت كوتاه بودن اين فاصله مي‌گويند مرد دچار انزال زودرس است در حالي كه نوازش و بوسه نيز جزيي از رابطه زناشويي محسوب مي‌شود.

از سوي ديگر اين مدت زمان صرف شده نيست كه اهميت دارد بلكه ميزان رضايت زوجين از رابطه مهم است. بنابراين اگر زوجي با «رضايت هر دو طرف» در تمام ايام هفته فعاليت جنسي دارند و از اين رابطه لذت مي‌برند، هيچ دليلي وجود ندارد كه بخواهيم آنها را از اين الگوي رفتاري نهي كنيم.

گاهي فقط يكي از طرفين ميل زيادي به داشتن رابطه زناشويي دارد يا در مورد زمان انجام رابطه اختلاف سليقه دارند...چه توصيه‌اي به اين زوج‌ها مي‌توان داشت؟
اگر تمايل و نياز جنسي يك طرف بيشتر است، شريك زندگي او مي‌تواند با ارتقاي دانش و مهارت‌هاي جنسي و حتي بدون نياز به انجام نزديكي، به اين نياز پاسخ دهد چون ميزان ميل و نياز جنسي نيز مثل بسياري از متغيرهاي انساني ديگر از يك فرد به فرد ديگر و حتي در مقاطع زماني متفاوت در يك فرد متفاوت خواهد بود.

توصيه مي‌شود دو نفر كه كانديداي ازدواج با يكديگر هستند، در مورد بسياري از مسائل از جمله ديدگاه خودشان درباره روابط زناشويي و اهميتي كه در زندگي مشترك براي اين موضوع قائل هستند، صحبت كنند، ولي در بهترين حالت هم نياز و تمايل جنسي زوج هميشه كاملا همخواني ندارد.

در مواجهه با اين مساله، همانند بسياري از موضوعات ديگر، زن و شوهر بايد به يك تعامل سازنده دست يابند؛ به‌نحوي كه احساس نكنند سايت همسريابي سايت همسريابي سيقه سيغه سيغه سيغه سايت صيغه موقت
http://p30far30.ir/ صيقه مورد بي‌توجهي قرار گرفته‌اند و از سوي شريك زندگي، تحت‌فشار هستند. به‌علاوه درخصوص درخواست‌هاي جنسي، زن و شوهر بايد صميمانه گفت‌وگو كنند و خواسته‌هاي خود را با يكديگر در ميان بگذارند.

مثلا هنوز بسياري از خانم‌ها از اينكه پيشنهاد دهنده شروع رابطه زناشويي باشند، اكراه دارند يا آن را صحيح نمي‌دانند در حالي كه چنين تصوري اصلا درست نيست و برخي مردان توقع چنين رفتاري را دارند بدون آنكه به آن هيچ اشاره‌اي بكنند. چنين تعاملي در مورد ساير متغيرهاي ممكن مثل زمان رابطه، مكان آن و نوع رفتارها و همچنين موقعيت‌هاي ممكن براي برقراري رابطه زناشويي بايد وجود داشته باشد.

اتفاقا با بهره بردن از همين متغيرها مي‌توان با وجود گذشتن سال‌ها از زندگي مشترك، از يكنواختي و سرد شدن رابطه پيشگيري كرد. زوجي كه به دنبال خوشبختي هستند، بايد براي رسيدن به آن هر كدام به نيازهاي طرف مقابل احترام بگذارند. در صورت محقق‌شدن اين شرايط، عملا به نيازها و خواسته‌هاي خود نيز دست يافته‌اند. صدالبته چنين تعاملي همراه با حسن‌نيت با آنچه عده‌اي به شكل كاسبكارانه در زندگي به دنبال آن هستند، تفاوت دارد.